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运动改变性格
2022-09-22

运动不仪帮助孩子提供大量的“生长维生素”,而且帮助我们发出内心深处最有活力的声音。

古代奥运会被看作足男人的特权,女人即使只是到奥运赛场走一走,也会被当作是对神灵的冒犯而处以极刑。如今看来是多么不可思议!社会发展、观念变革总会给我们带柬认知上的恍惚感。

运动规则随着历史的发展在不断修订、变革,每个置身其中的个体也在成长。毋庸置疑,竞技体育对人的影响很大,大至改变命运、人生轨迹;小至转变生活习惯,为人处事的态度。

运动就是苦乐相伴。坚持的辛苦,训练的艰苦,以及对身体、心理的极限挑战。北京体育大学研究运动心理学的张凯老师认为:“刘翔之所以这么自信,说明他内山深处有很强的安全感,这来自青少年时期父母对他的支持。他一定是在宽松的环境中成长的,健康心智得以发挥。”运动会为孩子提供大量的“生长维生素”。尤其是集体运动,更有助孩子情商的提高。

相比于美国大多数家庭对孩子体育爱好的重视——他们陪同孩子一起玩、一起做训练.中国的很多家长没有更好地理解判运动与孩子成长的关系。运动,更多被当作考学加分的工具,甚至是学习的绊脚石。家长更愿意利用孩子的课余时问,去学钢琴,学外语。精神分析医生曾奇蜂认为,这是中国孩子的童年灾难。

陈静的儿于原本就读一所普通中学,成绩不好。自从参加了暑期篮球夏令营后,培养了对篮球浓厚的兴趣。现在弛进入重点学校,开始每天2小时的篮球训练.学习成绩也有所提高,尤其有了较强的时间观念。篮球、足球、排球都属于社交型的锻炼,强调集体凝聚力。这样的运动可以塑造很多品格.诸如遵守规则、体谅他人、责任心、勇气.自信、坚持不懈.等等,

专家指出,应该尽量让孩了_从玩垂及运动中得到满足。如果在童年缺乏运动刺激,那么他/她今后就会对运动持消极态度,既无热情也无技长从小也没有始予更多训练,所有体育考试都无法达标。长大后,为克服心理恐惧学习蛙泳。可是学会后每次她都要经历一个从不会游泳到尝试游起来的过程,需要反复适应10分银才能正常游泳。在很多社交场合、她常常为自己不会玩任何项目感到自卑,但是真要打算学习某项运动,她又缺乏兴趣的动力,难以坚持。

每个人投身运动的感受不尽难同。有人说,足球锻炼了我的各种能力——分析力、意志力、组织能力,最重要的是认识很多朋友,是吹牛的资奉。每次出场都有漂亮女生呼嘁助阵。

也有参加户外探险的人,谈到运动体会是——对人的价值肯定、对人的自信与尊重的肯定以及对一切束缚的挑战。这就不难解释,有多少经历户外险境的人,都会有着醒醐灌顶的感悟过程——对人生、生命的恍然大悟。

有句话说得好:“运动本身,预示对衰老、他人的虚弱、人际问的责任、各种各样弱点以及缓慢而乏味的生活过程,给予一种青春少年式的拒绝。这时,运动帮助我们发出内心深处最有活力的声音,这声音让时空停滞在某一个点,我们感觉最舒服的点。”

(责任编辑:梁莉莹)